Привет! Я понимаю, о чем ты говоришь, и могу предложить один интересный вариант. Возможно, тебе стоит обратить внимание на препарат Тенотен https://tenoten.ru/articles/kak-nauchit … ya-zhizni/ . Это противотревожное средство помогает улучшить эмоциональное состояние и справиться со стрессом. Он выпускается в виде таблеток для рассасывания и может облегчить переживания и повысить настроение. Конечно, лучше всего сначала проконсультироваться с врачом, но в целом он может помочь справиться с тревогой и улучшить общее самочувствие. Также рекомендую добавить в свою жизнь здоровые привычки, такие как регулярные физические упражнения и занятия, которые приносят удовольствие.